Arroz Cateto Integral com Filé Empanado

Receita com Arroz Cateto

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Ingredientes:

Para o Arroz
2 colheres de sopa de Qualy Cremosa
1 Cebola cortada em cubos pequenos
1 xícara de chá de Arroz integral cateto
Sal a gosto
1 colher de sopa de Açúcar mascavo
1/2 colher de sopa de Semente de Erva-doce
Raspas e suco de 1 Laranja

Para o Filezinho
1/2 embalagem de Filezinho de Peito de Frango Milanesa Sadia

Modo de Preparo:

Para o Arroz
Numa panela, derreta a Qualy, doure a cebola e refogue o arroz. Junte o sal, o açúcar mascavo, a erva-doce e mexa mais um pouco.

Acrescente 4 xícaras de chá de água quente e cozinhe em fogo baixo, com a panela semitampada, por 25 minutos. Junte as raspas e o suco de laranja e deixe por mais 10 minutos. Desligue o fogo e reserve.

Para o Filezinho
Preaqueça o forno em temperatura média (200 ºC) por 5 minutos. Acomode os filezinhos numa assadeira e aqueça por 15 minutos, virando-os na metade do tempo. Sirva em seguida, acompanhados do arroz cateto e de uma salada de folhas verdes.

Toque Especial
O arroz cateto é uma variedade de arroz integral que pode ser utilizado em várias preparações, como pode ser usado também os Arrozes Ruzene. Uma nova novidade para o seu paladar. E para sua saúde pois os Arrozes são muitos saudáveis.